{"id":20,"date":"2025-07-06T05:00:00","date_gmt":"2025-07-06T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/?p=20"},"modified":"2025-07-06T00:17:01","modified_gmt":"2025-07-06T00:17:01","slug":"saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/","title":{"rendered":"S\u00e5dan Skaber I T\u00e6ttere Relationer i en Travl Hverdag"},"content":{"rendered":"<article>\n<p>\n    Mange for\u00e6ldre oplever, at hverdagen l\u00f8ber afsted med arbejde, madlavning, indk\u00f8b og aktiviteter hos b\u00f8rnene. Midt i den travle kalender kan det v\u00e6re sv\u00e6rt at finde tid og overskud til n\u00e6rv\u00e6r og f\u00e6llesskab \u2013 ikke fordi det ikke er vigtigt, men fordi tempoet sj\u00e6ldent tillader ro og fordybelse.\n  <\/p>\n<p>\n    Men t\u00e6tte relationer i familien opst\u00e5r sj\u00e6ldent af sig selv. De kr\u00e6ver bevidsthed, sm\u00e5 justeringer og daglige prioriteringer. I denne artikel f\u00e5r du inspiration og konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer til, hvordan du og din familie kan styrke jeres relationer og skabe mere n\u00e6rhed, selv n\u00e5r dagene er t\u00e6tpakkede.\n  <\/p>\n<h3>1. Skab rammer for hinanden \u2013 hver dag<\/h3>\n<p>\n    En af de v\u00e6sentligste faktorer for st\u00e6rke relationer i familien er forudsigelighed og f\u00e6lles rytme. N\u00e5r hverdagen er genkendelig, giver det b\u00f8rn tryghed, og det hj\u00e6lper voksne med at koordinere og slippe noget af det mentale pres.\n  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fast spisetid \u2013<\/strong> \u00d8v jer i at spise sammen mindst \u00e9n gang om dagen. Ingen sk\u00e6rme, bare samtale og samv\u00e6r. Her kan I anvende id\u00e9en om &#8220;bordrunder&#8221;, hvor hver i familien fort\u00e6ller, hvad det bedste og sv\u00e6reste var ved dagen.<\/li>\n<li><strong>Korte hverdagsritualer \u2013<\/strong> Det er sm\u00e5 ting som at sige &#8220;godmorgen&#8221; eller &#8220;godnat&#8221; med kys og kontakt, lave en s\u00e6rlig hilsen eller lave madpakker sammen. Sm\u00e5 gentagelser over tid styrker forbindelsen.<\/li>\n<li><strong>Stil tempoet ned \u2013<\/strong> V\u00e6lg \u00e9n aktivitet mindre om ugen. Det \u00e5bner op for spontane samtaler, leg og ro. If\u00f8lge <a href=\"https:\/\/www.bupl.dk\/faglig-viden\/forskning-boern-har-brug-for-ro-og-tid\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">BUPL<\/a> har b\u00f8rn brug for pauser og ubestemt tid for at trives mentalt og f\u00f8le sig samlet.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n    Jo mere forudsigelig en hverdag er \u2013 med plads til spontanitet \u2013 desto st\u00e6rkere er forbindelsen mellem familiens medlemmer. Det v\u00e6gter hverdagens relationer liges\u00e5 h\u00f8jt som h\u00f8jdepunkterne i ferier og weekender.\n  <\/p>\n<h3>2. Tal med hinanden \u2013 ikke kun om logistik<\/h3>\n<p>\n    For mange par og for\u00e6ldre handler aftensamtalen om madplaner, afhentning og dagens logistik. Det er n\u00f8dvendigt \u2013 men der b\u00f8r ogs\u00e5 v\u00e6re plads til kontakt p\u00e5 et dybere niveau.\n  <\/p>\n<p>\n    Her er tre konkrete m\u00e5der at styrke kommunikationen i familien og parforholdet:\n  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tjek ind og ud:<\/strong> Brug fem minutter hver dag p\u00e5 \u00e9n-til-\u00e9n-samtaler. Fx i sengen om aftenen med partneren og ved morgenbordet med b\u00f8rnene. G\u00e5 p\u00e5 opdagelse i tanker, f\u00f8lelser og oplevelser \u2013 i stedet for at vende dagsordenen.<\/li>\n<li><strong>Skab kontakt frem for korrekthed:<\/strong> Det vigtige er ikke at afslutte hver samtale med at v\u00e6re enige. En samtale er v\u00e6rdifuld, n\u00e5r vi bliver klogere p\u00e5 hinandens oplevelse. Relationen vokser, n\u00e5r man f\u00f8ler sig h\u00f8rt, ikke n\u00f8dvendigvis forst\u00e5et.<\/li>\n<li><strong>Brug sp\u00f8rgsm\u00e5lsspil eller samtalekort:<\/strong> Kort som fx &#8220;Snak om det&#8221;-samtalekort fra <a href=\"https:\/\/www.foraeldresamarbejde.dk\/snak-om-det\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">For\u00e6ldresamarbejde.dk<\/a> kan \u00e5bne op for emner, I ellers ikke ville ber\u00f8re. Brug dem under middagen eller i bilen p\u00e5 vej hjem.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n    Et st\u00e6rkt f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt b\u00e5nd er som en bankkonto &#8211; det vokser med hver \u00e6rlig samtale, lytning uden afbrydelser og n\u00e6rv\u00e6r uden sk\u00e6rme.\n  <\/p>\n<h3>3. V\u00e6r til stede, n\u00e5r I er sammen<\/h3>\n<p>\n    Mange familier k\u00e6mper med sk\u00e6rmbrugen i hjemmet, b\u00e5de for b\u00f8rn og voksne. Vi er alle modtagelige for konstant stimuli, men konsekvensen er, at vi let g\u00e5r glip af vigtige sm\u00e5 \u00f8jeblikke i det n\u00e6re samspil.\n  <\/p>\n<p>\n    Heldigvis findes der enkle v\u00e6rkt\u00f8jer til at genvinde n\u00e6rv\u00e6r og ro:\n  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sk\u00e6rmfri tidszoner:<\/strong> Aftal tidspunkter, hvor alle l\u00e6gger telefon og tablets v\u00e6k. For eksempel mellem kl. 17-19, under m\u00e5ltider og i en periode hver weekend. Lav eventuelt en sk\u00e6rmboks, hvor hele familien afleverer deres enheder.<\/li>\n<li><strong>F\u00e6lles aktiviteter:<\/strong> Madlavning, br\u00e6tspil, bygge huler eller g\u00e5ture styrker forbindelsen samtidigt med, at de bringer gl\u00e6de og lyst i samspillet.<\/li>\n<li><strong>Praktis\u00e9r aktiv tilstedev\u00e6relse:<\/strong> Det handler ikke kun om tid, men om <em>kvalitetstid<\/em>. Kig dine b\u00f8rn i \u00f8jnene, reager p\u00e5 det de siger med empati, og v\u00e6r nysgerrig fremfor opdragende i dagligdagens interaktioner.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n    Som psykolog og familieterapeut <a href=\"https:\/\/www.psykologernes.dk\/artikler\/hvorfor-foraeldre-har-brug-for-narvaer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Christina Abildgaard<\/a> pointerer, er det ikke n\u00f8dvendigvis m\u00e6ngden af tid, der skaber trygge b\u00f8rn og st\u00e6rke relationer \u2013 men intensiteten og kvaliteten i den tid, vi faktisk er til stede.\n  <\/p>\n<h3>Afslutning: Sm\u00e5 skridt giver stor forandring<\/h3>\n<p>\n    Ingen kan \u00e6ndre et hektisk familieliv i \u00e9t hug. Men sm\u00e5, bevidste trin skaber st\u00f8rre n\u00e6rhed og gl\u00e6de i hverdagen \u2013 og det er dem, der t\u00e6ller.\n  <\/p>\n<p>\n    Begynd med at udv\u00e6lge \u00e9t sted at starte: M\u00e5ske en ny spisevane, et ugentligt familiem\u00f8de, 10 minutter uden sk\u00e6rm \u2013 og byg videre derfra. Andre vaner og relationer vil f\u00f8lge i takt med, at den f\u00f8lelsesm\u00e6ssige kapital vokser.\n  <\/p>\n<p>\n    I en travl verden skal n\u00e6rhed ikke v\u00e6re et luksusf\u00e6nomen \u2013 det skal v\u00e6re en del af hverdagen. Og det <em>kan<\/em> det blive, n\u00e5r vi skaber meningsfulde rytmer, n\u00e6rv\u00e6r og rum til hinanden i det sm\u00e5.\n  <\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Artiklen &#8220;S\u00e5dan Skaber I T\u00e6ttere Relationer i en Travl Hverdag&#8221; adresserer udfordringerne ved at opretholde t\u00e6tte famili\u00e6re relationer i en hektisk hverdag. Den understreger, at st\u00e6rke relationer kr\u00e6ver bevidsthed og daglige prioriteter. Tre hovedpunkter pr\u00e6senteres for at styrke familieb\u00e5ndene:<\/p>\n<p>1. **Skab rammer for hinanden**: Indf\u00f8r forudsigelighed i hverdagen med faste spisetider, enkle ritualer og ved at reducere antallet af aktiviteter for at fremme spontane samtaler.<br \/>\n2. **Tal med hinanden**: Fokus\u00e9r p\u00e5 dybere kommunikation i stedet for blot at diskutere logistik. Introducer daglige samtaler om tanker og f\u00f8lelser og brug samtalekort for at d\u00e6kke emner, der ellers ville blive overset.<br \/>\n3. **V\u00e6r til stede**: Begr\u00e6ns sk\u00e6rmbrug og indf\u00f8r sk\u00e6rmfri tidszoner for at fremme n\u00e6rv\u00e6r. Deltag i f\u00e6lles aktiviteter og praktis\u00e9r aktiv lytning for at styrke forbindelsen.<\/p>\n<p>Afslutningsvis opfordres familier til at tage sm\u00e5 skridt mod st\u00f8rre n\u00e6rhed, da disse \u00e6ndringer i hverdagen kan have en stor indvirkning.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_title":"S\u00e5dan Styrker I Relationerne i Familien i en Travl Hverdag","_yoast_wpseo_metadesc":"F\u00e5 konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer til st\u00e6rkere relationer i familien \u2013 skab n\u00e6rhed, bedre rutiner og mere samv\u00e6r i en travl hverdag.","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-20","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familieliv-relationer"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>S\u00e5dan Styrker I Relationerne i Familien i en Travl Hverdag<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"F\u00e5 konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer til st\u00e6rkere relationer i familien \u2013 skab n\u00e6rhed, bedre rutiner og mere samv\u00e6r i en travl hverdag.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"S\u00e5dan Styrker I Relationerne i Familien i en Travl Hverdag\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"F\u00e5 konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer til st\u00e6rkere relationer i familien \u2013 skab n\u00e6rhed, bedre rutiner og mere samv\u00e6r i en travl hverdag.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hverdagens Guide\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-06T05:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751761004525.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hverdagensguide.dk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hverdagensguide.dk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/\",\"url\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/\",\"name\":\"S\u00e5dan Styrker I Relationerne i Familien i en Travl Hverdag\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751761004525.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-07-06T05:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#\/schema\/person\/7b895eae41179169ecae4d9b8e9b4e2c\"},\"description\":\"F\u00e5 konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer til st\u00e6rkere relationer i familien \u2013 skab n\u00e6rhed, bedre rutiner og mere samv\u00e6r i en travl hverdag.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751761004525.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751761004525.jpeg\",\"width\":1024,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"S\u00e5dan Skaber I T\u00e6ttere Relationer i en Travl Hverdag\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/\",\"name\":\"Hverdagens Guide\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#\/schema\/person\/7b895eae41179169ecae4d9b8e9b4e2c\",\"name\":\"Hverdagensguide.dk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccabf0ce9f9e02a6494b799ade287704e434549918f5a79386aaa9dccc1ac35c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccabf0ce9f9e02a6494b799ade287704e434549918f5a79386aaa9dccc1ac35c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hverdagensguide.dk\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/hverdagensguide.dk\"],\"url\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/author\/hverdagensguide-dk\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"S\u00e5dan Styrker I Relationerne i Familien i en Travl Hverdag","description":"F\u00e5 konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer til st\u00e6rkere relationer i familien \u2013 skab n\u00e6rhed, bedre rutiner og mere samv\u00e6r i en travl hverdag.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"S\u00e5dan Styrker I Relationerne i Familien i en Travl Hverdag","og_description":"F\u00e5 konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer til st\u00e6rkere relationer i familien \u2013 skab n\u00e6rhed, bedre rutiner og mere samv\u00e6r i en travl hverdag.","og_url":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/","og_site_name":"Hverdagens Guide","article_published_time":"2025-07-06T05:00:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1024,"url":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751761004525.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hverdagensguide.dk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Hverdagensguide.dk","Estimeret l\u00e6setid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/","url":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/","name":"S\u00e5dan Styrker I Relationerne i Familien i en Travl Hverdag","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751761004525.jpeg","datePublished":"2025-07-06T05:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#\/schema\/person\/7b895eae41179169ecae4d9b8e9b4e2c"},"description":"F\u00e5 konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer til st\u00e6rkere relationer i familien \u2013 skab n\u00e6rhed, bedre rutiner og mere samv\u00e6r i en travl hverdag.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/#primaryimage","url":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751761004525.jpeg","contentUrl":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751761004525.jpeg","width":1024,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/06\/saadan-skaber-i-taettere-relationer-i-en-travl-hverdag\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"S\u00e5dan Skaber I T\u00e6ttere Relationer i en Travl Hverdag"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#website","url":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/","name":"Hverdagens Guide","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#\/schema\/person\/7b895eae41179169ecae4d9b8e9b4e2c","name":"Hverdagensguide.dk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccabf0ce9f9e02a6494b799ade287704e434549918f5a79386aaa9dccc1ac35c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccabf0ce9f9e02a6494b799ade287704e434549918f5a79386aaa9dccc1ac35c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hverdagensguide.dk"},"sameAs":["http:\/\/hverdagensguide.dk"],"url":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/author\/hverdagensguide-dk\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20\/revisions\/21"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}