{"id":24,"date":"2025-07-07T05:00:00","date_gmt":"2025-07-07T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/?p=24"},"modified":"2025-07-07T00:17:19","modified_gmt":"2025-07-07T00:17:19","slug":"7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/","title":{"rendered":"7 Smarte Hverdagsrutiner, der Giver Mere Tid og Mindre Stress"},"content":{"rendered":"<article>\n<h2>7 Smarte Hverdagsrutiner, der Giver Mere Tid og Mindre Stress<\/h2>\n<p>Hverdagen kan hurtigt blive et kaos af to-do-lister, madpakker, indk\u00f8b, lektier og arbejde. For mange danske b\u00f8rnefamilier og travle voksne mellem 25-55 \u00e5r handler det om at finde balancen mellem arbejde, husholdning og kvalitetstid \u2013 uden at g\u00e5 ned med stress. Heldigvis findes der en r\u00e6kke enkle hverdagsrutiner, digitale v\u00e6rkt\u00f8jer og strukturer, der kan g\u00f8re en stor forskel i en travl hverdag.<\/p>\n<p>I denne artikel f\u00e5r du 7 konkrete og gennemtestede tips til, hvordan du skaber mere overskud, f\u00e5r bedre struktur \u2013 og vigtigst af alt: frig\u00f8r tid til det, der betyder noget.<\/p>\n<h3>1. Lav en ugentlig madplan hver s\u00f8ndag<\/h3>\n<p>En af de st\u00f8rste tidsslugere i hverdagen er sp\u00f8rgsm\u00e5let: \u201cHvad skal vi have til aftensmad?\u201d Ved at dedikere 15-30 minutter hver s\u00f8ndag til at planl\u00e6gge ugens m\u00e5ltider, kan du:<\/p>\n<ul>\n<li>Undg\u00e5 spontane og ofte dyrere indk\u00f8b<\/li>\n<li>Minimere madspild<\/li>\n<li>G\u00f8re indk\u00f8bsture hurtigere og mere strukturerede<\/li>\n<\/ul>\n<p>Brug en app som <a href=\"https:\/\/www.planmeal.dk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">PlanMeal<\/a> eller <a href=\"https:\/\/www.coop.dk\/coop-apps\/madplan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Coop Madplan<\/a> til at f\u00e5 inspiration og nem oversigt over dine ugens m\u00e5ltider.<\/p>\n<h3>2. Indf\u00f8r faste \u201cpower-oprydninger\u201d<\/h3>\n<p>I stedet for at vente til weekenden med at rydde op, s\u00e5 indf\u00f8r 2 x 10 minutters \u201cpower-oprydninger\u201d hver dag: \u00e9n efter aftensmaden, og \u00e9n inden sengetid. Brug en timer, s\u00e6t musik p\u00e5, og deltag hele familien. Mindre rod giver mere ro \u2013 og du sparer store reng\u00f8ringssessioner i weekenden.<\/p>\n<h3>3. Brug \u201cs\u00f8ndagsforberedelse\u201d til at forudse ugens udfordringer<\/h3>\n<p>Brug s\u00f8ndagen som dit planl\u00e6gningsanker. Afs\u00e6t 30 minutter til at forberede n\u00e6ste uge.<\/p>\n<p>Checkliste:<\/p>\n<ul>\n<li>Hvilke aftaler og aktiviteter ligger der?<\/li>\n<li>Hvem henter og bringer b\u00f8rn hvilke dage?<\/li>\n<li>Er der skoleture, legeaftaler, deadlines?<\/li>\n<li>Print skema, l\u00e6g madplan og lav en f\u00e6lles oversigt<\/li>\n<\/ul>\n<p>Del gerne oplysningerne i en app som <a href=\"https:\/\/www.cozi.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Cozi Family Organizer<\/a>, s\u00e5 hele familien har adgang til ugens planer.<\/p>\n<h3>4. Digital to-do-liste og f\u00e6lles kalender sparer hovedbrud<\/h3>\n<p>Digitale v\u00e6rkt\u00f8jer er oplagte, n\u00e5r det g\u00e6lder planl\u00e6gning og struktur. Flere familier bruger gratis apps som <a href=\"https:\/\/www.todoist.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Todoist<\/a> eller <a href=\"https:\/\/calendar.google.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Google Calendar<\/a> til at holde styr p\u00e5 aftaler og opgaver.<\/p>\n<p>Tips:<\/p>\n<ul>\n<li>Del huskelister med partner eller st\u00f8rre b\u00f8rn<\/li>\n<li>Skab gentagende opgaver \u2013 fx t\u00f8m opvaskemaskinen hver dag kl. 19<\/li>\n<li>S\u00e6t farver p\u00e5 aktiviteter s\u00e5 du hurtigt kan danne dig overblik<\/li>\n<\/ul>\n<h3>5. Indk\u00f8b \u00e9n gang om ugen \u2013 og brug click &#038; collect eller levering<\/h3>\n<p>At k\u00f8re i supermarkedet flere gange ugentligt er en tidstyv. Lav en fast indk\u00f8bsdag, baseret p\u00e5 din madplan, og brug supermarkedernes online-platforme til afhentning eller levering. Klik ind p\u00e5 f.eks. <a href=\"https:\/\/www.nemlig.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Nemlig.com<\/a> eller <a href=\"https:\/\/www.rema1000.dk\/online\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">REMA 1000 app<\/a>.<\/p>\n<p>Fordele:<\/p>\n<ul>\n<li>Du handler kun det n\u00f8dvendige<\/li>\n<li>Du undg\u00e5r impulsk\u00f8b \u2013 og sparer penge<\/li>\n<li>Du slipper for k\u00f8 og b\u00f8rn med s\u00f8ndagstr\u00e6thed i traileren<\/li>\n<\/ul>\n<h3>6. Lav en uges t\u00f8jplan (b\u00f8rn + voksen)<\/h3>\n<p>L\u00e6g s\u00f8ndag t\u00f8j frem til hele ugen \u2013 \u00e9n stak til hver dag. For b\u00f8rn tager det dramaet ud af t\u00f8jvalg om morgenen. Som voksen slipper du for at st\u00e5 i undert\u00f8j og stirre ind i et overfyldt kl\u00e6deskab. Brug farvekoder eller ugedagslabels til at g\u00f8re det nemt \u2013 is\u00e6r for mindre b\u00f8rn.<\/p>\n<h3>7. Minimer morgenkaos med en fast rutine<\/h3>\n<p>\u00c9n af dagens mest udfordrende tidspunkter er morgenen. Lav et fast \u201cmorgensystem\u201d med f\u00f8lgende elementer:<\/p>\n<ul>\n<li>Alt t\u00f8j klart om aftenen (skoletaske inkl.)<\/li>\n<li>Fast r\u00e6kkef\u00f8lge som alle familiemedlemmer f\u00f8lger (fx st\u00e5 op \u2013 bade \u2013 spise \u2013 b\u00f8rste t\u00e6nder \u2013 pakke taske)<\/li>\n<li>For de mindre b\u00f8rn: Brug piktogrammer (sm\u00e5 billeder eller symboler) til at minde dem om, hvad der sker hvorn\u00e5r<\/li>\n<\/ul>\n<p>Et struktureret flow om morgenen skaber ro \u2013 og giver en bedre start p\u00e5 dagen for b\u00e5de b\u00f8rn og voksne.<\/p>\n<h2>Afsluttende ord<\/h2>\n<p>Struktur handler ikke om kontrol men om frihed \u2013 frihed til at bruge tiden som du \u00f8nsker det. Ved at implementere bare nogle f\u00e5 af ovenst\u00e5ende rutiner, kan du frig\u00f8re adskillige timer om ugen, f\u00e5 st\u00f8rre ro i sindet og overskud i hverdagen. Start sm\u00e5t med \u00e9n vane eller rutine, og opbyg l\u00f8bende dit system. N\u00e5r det f\u00f8rst virker, vil du ikke undv\u00e6re det.<\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Artiklen &#8220;7 Smarte Hverdagsrutiner, der Giver Mere Tid og Mindre Stress&#8221; pr\u00e6senterer syv effektive strategier til at skabe en mere struktureret og stressfri hverdag for travle danske b\u00f8rnefamilier og voksne. Den fremh\u00e6ver vigtigheden af at finde balance mellem arbejde, husholdning og kvalitetstid.<\/p>\n<p>1. **Ugentlig Madplan**: Brug tid hver s\u00f8ndag p\u00e5 at planl\u00e6gge ugens m\u00e5ltider for at undg\u00e5 spontane indk\u00f8b og minimere madspild.<br \/>\n2. **Power-oprydninger**: Indf\u00f8r daglige 10-minutters oprydninger for at holde hjemmet ryddeligt og spare tid i weekenden.<br \/>\n3. **S\u00f8ndagsforberedelse**: Planl\u00e6g den kommende uge ved at forberede aftaler og aktiviteter p\u00e5 en f\u00e6lles oversigt.<br \/>\n4. **Digital To-Do-Liste**: Brug apps til at holde styr p\u00e5 opgaver og aftaler, og del lister med familiemedlemmer.<br \/>\n5. **Ugentligt Indk\u00f8b**: Handl kun \u00e9n gang om ugen ved at udnytte online indk\u00f8b og levering for at spare tid og penge.<br \/>\n6. **T\u00f8jplan**: Forbered ugens t\u00f8j p\u00e5 forh\u00e5nd for at minimere morgenkaos.<br \/>\n7. **Morgensystem**: Skab en fast morgenrutine for hele familien for at sikre en rolig start p\u00e5 dagen.<\/p>\n<p>Afslutningsvis understreger artiklen, at struktur handler om frihed og overskud i hverdagen. Ved at implementere bare nogle f\u00e5 af disse rutiner kan man frig\u00f8re tid og mindske stress.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_title":"7 Smarte Hverdagsrutiner der Giver Mere Tid og Mindre Stress","_yoast_wpseo_metadesc":"F\u00e5 overskud i hverdagen! Se 7 smarte hverdagsrutiner til b\u00f8rnefamilier og travle voksne, der vil spare tid og mindske stress.","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-24","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tips-til-hverdagen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>7 Smarte Hverdagsrutiner der Giver Mere Tid og Mindre Stress<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"F\u00e5 overskud i hverdagen! Se 7 smarte hverdagsrutiner til b\u00f8rnefamilier og travle voksne, der vil spare tid og mindske stress.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 Smarte Hverdagsrutiner der Giver Mere Tid og Mindre Stress\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"F\u00e5 overskud i hverdagen! Se 7 smarte hverdagsrutiner til b\u00f8rnefamilier og travle voksne, der vil spare tid og mindske stress.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hverdagens Guide\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-07T05:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751847410604.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hverdagensguide.dk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hverdagensguide.dk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/\",\"url\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/\",\"name\":\"7 Smarte Hverdagsrutiner der Giver Mere Tid og Mindre Stress\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751847410604.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-07-07T05:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#\/schema\/person\/7b895eae41179169ecae4d9b8e9b4e2c\"},\"description\":\"F\u00e5 overskud i hverdagen! Se 7 smarte hverdagsrutiner til b\u00f8rnefamilier og travle voksne, der vil spare tid og mindske stress.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751847410604.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751847410604.jpeg\",\"width\":1024,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"7 Smarte Hverdagsrutiner, der Giver Mere Tid og Mindre Stress\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/\",\"name\":\"Hverdagens Guide\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#\/schema\/person\/7b895eae41179169ecae4d9b8e9b4e2c\",\"name\":\"Hverdagensguide.dk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccabf0ce9f9e02a6494b799ade287704e434549918f5a79386aaa9dccc1ac35c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccabf0ce9f9e02a6494b799ade287704e434549918f5a79386aaa9dccc1ac35c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hverdagensguide.dk\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/hverdagensguide.dk\"],\"url\":\"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/author\/hverdagensguide-dk\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"7 Smarte Hverdagsrutiner der Giver Mere Tid og Mindre Stress","description":"F\u00e5 overskud i hverdagen! Se 7 smarte hverdagsrutiner til b\u00f8rnefamilier og travle voksne, der vil spare tid og mindske stress.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"7 Smarte Hverdagsrutiner der Giver Mere Tid og Mindre Stress","og_description":"F\u00e5 overskud i hverdagen! Se 7 smarte hverdagsrutiner til b\u00f8rnefamilier og travle voksne, der vil spare tid og mindske stress.","og_url":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/","og_site_name":"Hverdagens Guide","article_published_time":"2025-07-07T05:00:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1024,"url":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751847410604.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hverdagensguide.dk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Hverdagensguide.dk","Estimeret l\u00e6setid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/","url":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/","name":"7 Smarte Hverdagsrutiner der Giver Mere Tid og Mindre Stress","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751847410604.jpeg","datePublished":"2025-07-07T05:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#\/schema\/person\/7b895eae41179169ecae4d9b8e9b4e2c"},"description":"F\u00e5 overskud i hverdagen! Se 7 smarte hverdagsrutiner til b\u00f8rnefamilier og travle voksne, der vil spare tid og mindske stress.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751847410604.jpeg","contentUrl":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/generated_image_1751847410604.jpeg","width":1024,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/2025\/07\/07\/7-smarte-hverdagsrutiner-der-giver-mere-tid-og-mindre-stress-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"7 Smarte Hverdagsrutiner, der Giver Mere Tid og Mindre Stress"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#website","url":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/","name":"Hverdagens Guide","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#\/schema\/person\/7b895eae41179169ecae4d9b8e9b4e2c","name":"Hverdagensguide.dk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccabf0ce9f9e02a6494b799ade287704e434549918f5a79386aaa9dccc1ac35c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ccabf0ce9f9e02a6494b799ade287704e434549918f5a79386aaa9dccc1ac35c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hverdagensguide.dk"},"sameAs":["http:\/\/hverdagensguide.dk"],"url":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/author\/hverdagensguide-dk\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24\/revisions\/25"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hverdagensguide.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}